torsdag 17 maj 2012

vart en PW..

Hej igen!

Bestämde med Malin att vi inte skulle ses idag, så jag tog en PW på en timme, sen in och köra cardio i 30 min... så skönt! Nyduschad, smord, och klar för dagens, "du är vad du äter" med Anna Skipper, love her.. Imorgon är det ju jobbdags för mig igen efter en hel del ledighet.. sen på kvällen ska jag nog träffa lina en sväng, får se vad vi hittar på, men ska nog träna efter jobbet.. blev så peppad efter dagens träning.

Här är dagens inköp från idag..Ha en fortsatt trevlig kväll allihop..









2 kommentarer:

Anonym sa...

Va duktig du är!
Har du tips på vad jag kan göra för att gå ner i vikt?
Vad har du själv gjort för att gå ner i vikt? Beundrar dig vackra kvinna!

. sa...

Tack;D

Allt handlar om inställning, ger man tusan i att nu ska jag verkligen.. då går det, det sitter mentalt alltihop... Jag bestämde mig bara, jag äter mindre portioner, flera ggr om dagen, dricker mycket vatten, och rör på mig hela tiden, istället för att ta bilen eller bussen tar jag cykeln eller går, trappan iställer för hissen, det lilla gör så mycket.. peppa dig själv, och ge dig tusan på det, så ska du se att du märker skillnad inom en snar framtid, lycka till!