fredag 18 maj 2012

wellness friday..

Hej på er!

Oj,vilken bra dag, starta dagen med att gå upp 05.30, åt lite frukost.. fixa mig inför jobbet, och börja kl 07.00.. jobbade till 15.00, fick massa träning idag med, vart en hel del gående med, så skönt!  sen åkte jag och hämta lite saker på BMW novation som jag beställt, sen hem.. byta om ut och träna i det fina vädret, körde 1h powerwalk 40 min cardio, avsluta med lite yoga 20 min;D

Nu ligger jag nyduschad i soffan, och ska snart göra mig iordning.. Lina kommer hit, så ska vi väl ta ett glas eller 2, sedan ner mot stan.. sen får vi se vad kvällen har att erbjuda, jobbar imorgon 16-22.. så blir lite sovmorgon:D

Vad är era planer inför kvällen? Nej,hejhopp.. nu ska jag fixa mig, vi höres sen..


Inga kommentarer: